Encontrados 772 resultados de Alimentos en León [1-25]

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Información útil sobre Alimentos

Uno de los mayores placeres vitales es disfrutar con los alimentos que tomamos, pero es igualmente necesario convertirlos en fuente de salud, y lo conseguiremos gracias a una correcta nutrición. Además de aportar las calorías necesarias, una alimentación sana y equilibrada nos ayudará a ser positivos y protegerá nuestro organismo, pues este tendrá sus necesidades cubiertas.

Podemos clasificar los alimentos según lo que estos nos proporcionan. Los cereales, las legumbres y las papas nos llenan de energía gracias a las calorías de sus hidratos de carbono, aunque lo harán también aquellos que contienen grasas, como los frutos secos. Las frutas y las verduras son ricas en vitaminas y minerales, y si tomamos carnes, pescados, huevos o lácteos obtendremos proteínas.

Cada uno de los alimentos nos aporta diferentes sustancias, por ello deberemos tomar aquellos que ofrecen mayores beneficios y en la cantidad adecuada. Las legumbres contienen también proteínas y podrán ayudarnos a reducir el consumo de grasas animales. Una correcta nutrición se basará en los cereales integrales y las legumbres, aunque sin olvidar las frutas, las verduras y los frutos secos.

Alimentos en León
Alimentos en León

Información de León

León es la ciudad más poblada del estado de Guanajuato, con más 1.600.000 habitantes. La economía de León está basada en la industria y el comercio, donde el sector con mayor peso es el de la producción de piel, zapatos y marroquinería en general.

Turísticamente, la ciudad de León cuenta con un bonito centro histórico donde se puede disfrutar de su concurrida zona peatonal. Algunos de los sitios más interesantes son la Casa Municipal en la plaza principal, la plaza de los fundadores con la magnífica fuente de los leones y la plaza de los mártires. También destaca la casa de la cultura Diego Rivera del siglo XIX perteneciente al estilo barroco y el templo expiatorio de estilo gótico cuya construcción no ha finalizado.

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